뜀걸음 시작하고 첫 겨울인데 씨 이틀전에 뛰어보고 너무 추워서 어제 오늘 그냥 두려움에 떨며 쉬어버림.. 대책마련 하고 뛰어야지 감기걸릴거 같은디 어느정도로 대책함??