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[일반] 좋은 말씀 가져왔어요 (마라톤 관련)

칼의노래(jjooddeok79) 2023-11-10 14:24 추천 0

https://youtube.com/v/tC7b2WqOK5Q?si=nWQbjU3N1GEZ1KnI

마라톤 풀코스 후반에 더 잘 뛰는 비법공개 #마라톤강의 #마라톤비법마라톤 풀코스 후반에 더 잘 뛰는 비법공개마라톤424회 완주세계6대메이저완주 하신 분이 그동안 노하우를 바탕으로 마라톤 후반에 퍼지지 않고 잘 뛰는 방법을 설명합니다.저도 효과를 본 사람중의 한 명입니다.#마라톤강의 #마라톤비법 #마라톤잘뛰는방법youtube.com







후반부 얘기는
5k든 10k든 공통사항 같은게
빌드업으로 마무리하면 기분 좆크든요

댓글 9

  • 아 안해여 좀

    익명(110.70) 2023-11-10 14:25
  • 약팔이 아저씨 같아요.

    아디제로조거(jeong501) 2023-11-10 14:29
  • 안사요

    매생이(w4usl0o1whup) 2023-11-10 14:29
  • 마라톤 크랍 분위기 저렇노 산악회같노 ㄷㄷ

    겨털(sxt69h9szptt) 2023-11-10 14:31
  • 답글

    평온해지지 않노 딱좋다이기

    칼의노래(jjooddeok79) 2023-11-10 14:32
  • 자기전에보면 최고겠네요 ^^

    육수조거(qwqeqr369) 2023-11-10 14:39
  • 식염포도당 몇알챙겨가야겟노

    노베이스빌런(sbz4oxswrgkw) 2023-11-10 14:46
  • 아재 약 잘팔노 흡입력있는 연설 ㄷㄷ 마치 집회 시위 현장에서 선동할때 봤던 장면 같음 근데 저런 완주 횟수의 경험자가 말한거니 일리는 있다고 봄 ㅎㅎ; - dc App

    김총경(nuclear86) 2023-11-10 14:50
  • 이 댓글은 게시물 작성자가 삭제하였습니다.

    이 댓글은 게시물 작성자가 삭제하였습니다. 2026-08-07 10:10

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