[일반] 수면의 양과 질...

[김총경(nuclear86)]

예전에 싸이클만 주구장창탈 때랑은 다르게 러닝으로 전환하니

러닝은 3일 뛰고 1일 쉬거나 2일뛰고 1일 쉬거나 이런 패턴으로

일주일에 5번 정도 뛰게 되서 그런가

수면의 양과 질이 많이 향상됌

요새는 더 그런거 같엉 22시 전후로 골아떨어져서 07시 전후로

눈이 떠짐

ps - 풀마 뛰고 나니까 시도 때도 없이 꼴리고 잘 싸고 그런다

게이들도 다들 풀마 참가하자 ~ ❤+

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[토토(118.235)]

잘먹고 잘자고 잘싸고~

[김총경(nuclear86)]

그게 행복이지 - dc App

[겨털(sxt69h9szptt)]

나는 똥이 졸라 잘나옴 ㅋㅋ

[김총경(nuclear86)]

ㅋㅋ 그것도 그렇네 - dc App

[cheibriados(khhpd)]

잠 잘 자는 거 넘나 부럽따

[김총경(nuclear86)]

일종의 축복 - dc App

[황디다스(mmmcccaaa)]

저도 질 좋아해요 - dc App

[익명(222.118)]

선넘노

[김총경(nuclear86)]

ㅋㅋㅋ 다들 좋아하자나 - dc App

[짜장일번지(6ffjpkdn34iu)]

숙면이 보약인듯.. - dc App

[김총경(nuclear86)]

ㄹㅇ - dc App

[육수조거(qwqeqr369)]

잘 싸고를 잘못봤음 ㅋㅋ

[베긴스(khx20062)]

나도 러넝전평균6기간대 러닝후 수면시간 8시간이상임 - dc App