[🏅대회] 부산 사상에코마라톤 10km

퇴근하고 동반주 페이스메이커

오늘 무척 추웠습니다

바람이 뭐이리 많이 부는지..

47~48분 목표로하고 달렸는데

같이 뛰시는분이 4km때 퍼지셔서(심지어 역풍)

중반부는 페이스좀 낮췄습니다

8km때까지 숨좀고르며 뛰다가

순풍을타며 페이스를 올리며 마무리 했습니다

코스는 임도?포함 뚝길인데 올직선.

대신 턴구간이 4개쯤? 되는것 같았습니다

저는 너무 쉬운코스라 생각했는데

같이 가신 분들이 별로였다네용 ..

금일은 선두에 섰는데

그것보다는 주로가 좁고

출발이 5.10.15km순이라 10km랑 15km가 겹치는 일이 ..

물론 제 쪽은 무난하게 거의 좌우놀이없이 달렸습니다

제1회 대회라 역시 운영이 약간 아쉬운건 어쩔수 없나봅니다

러너들이 아직 달리는데 주로에 차가지나가는..

그래도 즐겁게 운동하고 내년에 열리면 또 가고싶습니다

완주기념품은 메달(제일중요!).딸기우유.빵(번. 꿀맛)이였고

물에 마프한스쿱 타먹으며 먹었더니 좋았습니다

뒷풀이로 사람들과 족발.보쌈 간단히 먹고

사우나가서 온냉온냉 조지고 퇴각합니다

금일 다들 수고하셨습니다!!

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기념품 너무 부실!!! 부산도 바람불면 너무 추움 ㅠ

조화부엉(wheader354) 2023-11-12 16:20

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어제 진짜 추웠슈 ㅜ - dc App

방랑러너제삿깟(oooggooo) 2023-11-13 12:39

임마 이거 두식아재 닮아가노 ㅋㅋㅋ 탈의실 사진 먼데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

조붕이 1(211.217) 2023-11-12 16:21

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ㅋㅋ 저도모르게ㅜ - dc App

방랑러너제삿깟(oooggooo) 2023-11-13 12:39

부산도 장난아닌가 보네~ 오늘도 대회 고생하셨습네다~

아디제로조거(jeong501) 2023-11-12 16:21

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감사합니다 ~~ 이번주는 개인수련갑니다 - dc App

방랑러너제삿깟(oooggooo) 2023-11-13 12:40

매주 페메하노 - dc App

황디다스(mmmcccaaa) 2023-11-12 16:28

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올해는 계속 예정~ - dc App