[🏃훈지] 15km 달리기 (14km 조깅 + 1km TT)

[김총경(nuclear86)]

월요일 아침부터 조붕이들 왜케 달리노?

오늘 제일 추운 날 맞아? ㅎㅎ 그래서 나도 뛰었어

영하3도지만 옷 입고 푸마 포에버런 신고 나감

추워서 그런가 쿠션이 딱딱해 10km 지나면서 쿠션 제대로

돌아옴 오늘은 이번주 첫날이니 15km 뛰었엉

추워도 페이스 대비 심박이 오르더라고 마지막은 1km 질주

갈겼어 시원하다

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[황디다스(mmmcccaaa)]

마 일안하나 범죄자가 드글드글 하데이 - dc App

[김총경(nuclear86)]

나 거의 매일 출근한데이... 오늘도 야간가야돼 봐주라 이기 - dc App

[황디다스(mmmcccaaa)]

미안하다노 - dc App

[아디제로조거(jeong501)]

마지막 1키로 질주 페이스 지리네

[김총경(nuclear86)]

336 가버렷 - dc App

[쟌니뎁(darkmor)]

[김총경(nuclear86)]

[토토(118.235)]

잘먹고 잘자니 잘뛰시네~

[김총경(nuclear86)]

잘 자는게 주요한 것 같읍니다 - dc App

[조화부엉(wheader354)]

[김총경(nuclear86)]

[칼의노래(jjooddeok79)]

정신력 도랐노

[칼의노래(jjooddeok79)]

잠 잘자네 겨울되서 그런지 더 잘자는듯

[김총경(nuclear86)]

정신회복 수치 95 찍음 ㅋㅋㅋㅋ - dc App

[겨털(sxt69h9szptt)]

[김총경(nuclear86)]

[엠바디유저(lsb6495)]

마지막 질주 까리하노

[김총경(nuclear86)]

[엠바디유저(lsb6495)]

[daliny(sdldc)]

멋집니다 !! 열정~ - dc App

[김총경(nuclear86)]

캄사캄사 ~~ - dc App

[cheibriados(khhpd)]

겨울에 쿠션 돌 되는 거 체감 ㅅㅌㅊ

[김총경(nuclear86)]

ㄹㅇ ㅋㅋ 딱딱 - dc App

[조기조거(demian1026)]

와 월욜 아침부터 죽이네ㅋㅋㅋ

[김총경(nuclear86)]

어떻노 좀 치나? - dc App

[시민러너(pmh0605a)]

잘달리노... - dc App

[김총경(nuclear86)]

[초코셩이(qorrudan)]

크 잘뛰너 - dc App

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[유쓰(madridup)]

질주 시워~하이 갈겨브릇노 - dc App

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마지막은 질주갈겨야재 - dc App

[방랑러너제삿깟(oooggooo)]

고생추 ~~ 크 ~~~ - dc App

[김총경(nuclear86)]

[킵툼잉(madcookin)]

추운날씨에 깔끔한 훈지 개추 - dc App

[김총경(nuclear86)]

조갤 챌린지 1위 왔노 ㄷㄷ - dc App