10k 기록 바탕으로 돌렸더니 넘 올라갔네이지런 페이스로 돌리면 심박수 조절이 안되서조깅이나 LSD할 때 빡실거 같은데대국마 준비하면서 100일 앞두고는 계산기 페이스로 할려고 하는데많이 고민되네
겨울이라 더 조심 - dc App
페이스 자체가 어렵지(?)는 않지만 심박수가 높아서 ㅋㅋㅋ
해당 댓글은 삭제되었습니다.
섭320이네 ㅎㄷㄷ
저건 장거리 진짜 확실하게 된 사람들이 겨우 달성할듯요. 첫풀 섭4로 완준만 해도 대성공!!