[일반] [D-144]존3 5키로에서 dnf 러닝 완.(SL)

[아디제로조거(jeong501)]

오늘 70분 조깅을 계획하고 나갔지만 5키로에서 dnf 함.
나는 힘들다는 생각이 안드는데 몸은 힘든가보노
어제 막걸리 한병 먹은 탓도 있겠지만 3키로부터 심박이 예상보다 너무 올라가고 호흡도 코호흡 하기에 힘들어지누
억지로 뛰어봤자 안좋을 듯 해서 5키로에서 종료
내일은 그냥 푹 쉬어야겠노. 끝.

[엠바디유저(lsb6495)]

지표로도 느껴지는 힘듦ㅎㅎ 한 이틀 푹 쉬자 ㅎㅎ

[아디제로조거(jeong501)]

내일 푹 쉽네다 ㅋㅋㅋ

[칼의노래(jjooddeok79)]

피로누적인가보다 이럴때일수록 lsd로 기강잡자

[아디제로조거(jeong501)]

내 lsd=칼노 조깅

[토토(118.235)]

술마시는 뭔가 며칠 달린게 리셋되는 느낌입니다 그래도 마시고 싶은건 못참겠어요 ㅠ 수고하셨습니다

[아디제로조거(jeong501)]

술을 끊어야하는데 어렵습네다 ㅋㅋ

[daliny(sdldc)]

고생하셨어요 ~ 푹 쉬시고 오늘도 화이팅입니다!! - dc App

[아디제로조거(jeong501)]

오늘도 화이팅!!

[황디다스(mmmcccaaa)]

모닝런 수고하셨습니다 - dc App

[아디제로조거(jeong501)]

추추!!

[김총경(nuclear86)]

술마셔서 그런듯?? - dc App

[아디제로조거(jeong501)]

술을 끊어야하는데 거 참

[구보왕김두부(choischoice)]

술마시면 담날 운동 금지야 - dc App

[아디제로조거(jeong501)]

해장런이라고 해줘유~

[육수조거(qwqeqr369)]

SL 바이럴 당할뻔함 공홈에서 세일하길래 눈독 들이다가 와이드는 세일 없는거보고 바로 후퇴함 휴~

[아디제로조거(jeong501)]

SL을 못신어봤더니 최고의 이지런용 데일리트레이닝화를 아숩다

[심박사(simtastic)]

막걸리 1병으로 끝낸 자체가 자제력 ㅅㅌㅊ

[아디제로조거(jeong501)]

2병은 와이프가 싫어해서 ㅋㅋㅋ

[노베이스빌런(sbz4oxswrgkw)]

피로가 쌓였나보네 쉬엄쉬엄하소 ㅋㅋ

[아디제로조거(jeong501)]

내일 푹 휴식

[cheibriados(khhpd)]

다른 건 다 끊어두 술은 도저히 끊는 게 불가능 ㅠ