[일반] 살빼려면 존2? 존3?

[인라멘(fusakifusaki)]

둘다 큰 차이 업나

- dc official App

[아디제로조거(jeong501)]

존3도 유산소니 큰 상관은 업을듯하고 살은 식단!!

[토토(118.235)]

댕댕이 오랜만~ 존2,3 차이는 효율이라고 본듯 2가 3대비 효율이 좋다 암튼 달리면 빠지지 않겠슈?

[칼의노래(jjooddeok79)]

존2나 존3나 훈련으로 인한 이점은 굉장히 적은 대신(거이 비슷) 존2가 시간을 길게 하는데 유리 운동후 적은 대미지 유리 적은 부상 발생에 유리

[인라멘(fusakifusaki)]

[조화부엉(wheader354)]

존2가 오래 달릴 수 있어서 연비가 좋음

[병신(106.102)]

오래 지속가능한 시간안에서 최대한 높은 심박수로 조지기

[김총경(nuclear86)]

존2가 유리하지 아무래도 오래 달릴 수 있으니까 - dc App

[겨털(sxt69h9szptt)]

존2 존3보다는 댕댕이를 보더콜리로 교체하면 마일리지 ㅆㅅㅌㅊ 가능

[짜장일번지(6ffjpkdn34iu)]

살빼보니까 식단이 일단 99퍼 먹고들어감 존 2든 3이든 트레이닝은 부수적이고 - dc App

[봇치련(qhtclfus)]

식단