[🏃훈지] [D-143]평심 존2 10k 조깅 완.(솔라부스트5)

[아디제로조거(jeong501)]

오늘은 쉴려고 했으나 정말 잘자고 일어나서

10k 조깅 다녀옴. 평페는 626지만 존2에 가깝게 심박 유지 잘하며

뛰었다만 초미세먼지 ㅈㄹ 났네

건강을 위해서는 야외런할 때가 아닌듯하노. 끝.

[방랑러너제삿깟(oooggooo)]

부지런추 조용하던 미먼이 또 ..ㅜ - dc App

[아디제로조거(jeong501)]

기온 살짝 올라갔다가 미먼이 아주

[토토(118.235)]

아 미먼은 생각도 못했는데 차라리 춥고 먼지 없는게 나을거 같네유

[아디제로조거(jeong501)]

적당히 따뜻하고 미먼없는 세상

[황디다스(mmmcccaaa)]

신발 어떼용 - dc App

[아디제로조거(jeong501)]

데일리러닝화로 좋음. 조깅하기엔 안전하고 반발 좋고 이만한 신발이 없지만 정가가 비쌈. 정가주고 산 호구지만

[김총경(nuclear86)]

오늘도 부지런하구만 개추줌 - dc App

[아디제로조거(jeong501)]

오늘도 꾸준히~

[조화부엉(wheader354)]

[아디제로조거(jeong501)]

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[아디제로조거(jeong501)]

[킵툼잉(madcookin)]

존2 추 - dc App

[아디제로조거(jeong501)]

존2 유지 너무 힘들엉

[cheibriados(khhpd)]

이 벌써부터 미세먼지가 이러면 겨울엔 우짜려는건지 참,,,

[아디제로조거(jeong501)]

나루 마스크라도 하나 사야하나

[칼의노래(jjooddeok79)]

아 오늘 대기질 보통였던거 같은데 초미세를 못봤네 - dc App

[아디제로조거(jeong501)]

대기질도 나쁘던디

[엠바디유저(lsb6495)]

형 오늘도 안쉬고 빠이팅 했노 대단하이 - dc App

[아디제로조거(jeong501)]

어제 너무 잘자서 그냥 뛰었습네다

[튼트니(iim8953)]

조깅ㅊㅊ! - dc App