[🏃훈지] [D-142]존3 70분 러닝 완.(고런엘리베이트)

[아디제로조거(jeong501)]

어제 비가 와서 바람이 싸늘하노
긴팔-긴바지-장갑-비니 그리고 어제 도착한 러닝 베스트
러닝 베스트 진짜 최고다 그거 하나 걸쳤다고 훨씬 따뜻하네
땅이 젖어 고런을 신고 70분주 하는데 심박이 미쳤나 와리가리 장난아니네 그래도 기분좋게 달리기 마무리. 끝.

[토토(118.235)]

고런은 아웃솔 접지력이 좋나보네요 수고하셨습니다

[아디제로조거(jeong501)]

아니에요 싼 러닝화라 막 신는거에여~

[칼의노래(jjooddeok79)]

대관절 이 추위 새벽 댓바람 부터 다들 열심히노

[아디제로조거(jeong501)]

뛰어서 조갤해야지 ㅋㅋ

[황디다스(mmmcccaaa)]

아재도 참 지네란 말이지 - dc App

[아디제로조거(jeong501)]

처음에 경험이 없어 러닝화 사다보니 ㅋㅋ

[심박사(simtastic)]

개추~* - dc App

[아디제로조거(jeong501)]

감사합네다~

[cheibriados(khhpd)]

20주 후에는 어떤 모습일지 넘나 기대가 됨니다

[아디제로조거(jeong501)]

일단 안정적인 완주 및 서브 4이내

[쟌니뎁(darkmor)]

조갤 최고 꾸준러너

[아디제로조거(jeong501)]

감사합네다 ~

[daliny(sdldc)]

고런 추천해야겠다 !! - dc App

[아디제로조거(jeong501)]

고런은 처음 입문할 때 과체중이면

[구보왕김두부(choischoice)]

대마 서브3 예약자 - dc App

[아디제로조거(jeong501)]

완주 및 서브4 목표 ㅋㅋ

[카레노래(xhdvlwhwrkxek)]

아침부터 11키로 ㄷㄷ 고생추

[아디제로조거(jeong501)]

감사~

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[아디제로조거(jeong501)]

[육수조거(qwqeqr369)]

[아디제로조거(jeong501)]

[짜장일번지(6ffjpkdn34iu)]

[아디제로조거(jeong501)]

[시민러너(pmh0605a)]

휼륭한 - dc App

[아디제로조거(jeong501)]

마일리 대장이 말씀해주시니 몸둘 바를 ㅋㅋㅋ

[울보공쥬(jindanger)]

대국마259보여주노

[아디제로조거(jeong501)]

오주한이 서브2하는 평행세계에서는 나도 서브3 가능하지 않겠노

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[아디제로조거(jeong501)]

감사합네다 ~

[김총경(nuclear86)]

꾸준러너는 내가 못 따라가겠노 - dc App

[아디제로조거(jeong501)]

여기 한둘이 아니지예 매일 뛰며 2번 뛰는 마일리지 무시무시한 게이들

[노베이스빌런(sbz4oxswrgkw)]

기분좋앗으면된거아니겟노ㅋㅋ 고생해슴

[조화부엉(wheader354)]

념글막타 팍

[엠바디유저(lsb6495)]

형 다 신어보고 정보공유 해주래이~ ㅋㅋ