[일반] 어제 조린이 러닝머신 뛰고 갑자기 슬개건염 온거 같은데

[조붕이(39.7)]

어제존나추워서

러닝머신ㄱㄱ함 평소 길바닥뛸땐 통증
없었는데

러닝머신 8.5  놓고

40분쯤탔는데 오늘 무릎아프노

대충검색해보니  슬개건염같은데

무조건 한달 이상 쉬어야함....?
혹시 러닝머신에서 신을만한 신발 추천좀

[김총경(nuclear86)]

그건 모르지 일단 병원을 가보는게.. - dc App

[글쓴 조붕이(39.7)]

길바닥 뛰는거보다 강도는 비슷했는데ㅠㅠ

[칼의노래(jjooddeok79)]

나같은 경우는 무릎 아픈건 자주 흔했었는데 한 2~3일 쉬면 좋아지고 하더라

[글쓴 조붕이(39.7)]

일단 내일상태를 봐야겠군ㅠㅠ

[구보왕김두부(choischoice)]

무릎은 길어도 2~3일이면 돌아오는데 장경쨩은 기약이 없으니 항상 거덜 조심하시오 - dc App

[구보왕김두부(choischoice)]

초보자라면 하뛰하쉬 하시오 - dc App

[조붕이 1(210.99)]

알겠슴돠ㅠㅠ