[🏃훈지] 동마대비 출근길 31km 달리기

[김총경(nuclear86)]

3시50분 기상 후 스트레칭 + 옷 입고 SC트레이너V2 착용

4시 25분 동마 대비 장거리 달리기 출발 ㄱㄱ

원래는 4시에는 출발했어야 했는데 느적 거려서 늦게

출발해서 중간에 조금씩 속도 올려서 뛰었음

ㅋㅋ 후반부는 지각할까봐 똥줄탔음

7, 14, 21, 28km 물 한모금씩 급수

10k 오예스 / 17k 파워젤 24k 파워젤 보급

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[칼의노래(jjooddeok79)]

[corredora(jeong501)]

대단혀~

[방랑러너제삿깟(oooggooo)]

진짜 부지런함 !! 난 낼부터 조깅 살살해볼게요 - dc App

[토토~(limited6529)]

출근런 31키로~ 소고기 먹더니 기운이 넘치누~ - dc App

[안심해(sicbbang2)]

아니 무슨 출근하는데 31키로를 뛰고 감?? 이정도면 사람이 아니라 로봇이네

[노베이스빌런(sbz4oxswrgkw)]

갤워치고장난듯ㅋㅋㅋ 심박외케외케임!

[조화부엉(wheader354)]