요가 러닝에 진짜 좀 도움되는거 같음
요전에 나이키 뭐 행사 당첨돼서
선운각에서 요가 클래스 듣고 왔는데
요가가 이렇게 땀이 날 수 있구나 싶을 정도로 꽤 힘들었는데
끝나고 스트레칭 된 느낌 엄청 좋았음