[🏃훈지] 오조완(새벽)

[런닌자(onelake)]

어제 전반 스킵하고 달리기하고 스트레칭 하면서 후반 봄 씁

걍 감독 탓만 있는간 아니고 다 같이 못하더라 체력 딸려서 그런지.. 조깅 열심히 해야할둣..;;

오랜만에 훈지..

작년에 조갤에 많이 훈지 많이 올렸었는데 제마때 섭4하고 장경인대 터져서 다시 회복 후 다시 뛰아보려한다..

아직 장경인대 아프긴한데.. 쉬어서 회복 안되는 듯하고 뛰고 스트레칭하고 관리하는게 더 나은 듯 싶다..

올해는 330 꼭해야지! 잘부탁해 친규들

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[corredora(jeong501)]

올만이에유~ 자주 와유 마라토너!!

[런닌자(onelake)]

흐헤헤 휸지올릴때 제일 열심히 되는거같애 ㅋ - dc App

[시민러너(pmh0605a)]

자나깨나 부상조심 - dc App

[안심해(sicbbang2)]

[조화부엉(wheader354)]