[🏃훈지] 오조완 - 간만에 조깅함

[안심해(sicbbang2)]

어제 러닝 후에 부상 부위 악화되었는데

마사지 아이싱 제대로 해서 그런가 

자고 일나서 괜찮드라

그래도 이럴땐 무리하면 안되니

진짜 천천히 달림

천천히만 달리면 그러니

업힐이 많은 곳으로 뛰었는데

장난아니네

간만에 편안한 조깅했네

- dc official App

[corredora(jeong501)]

게이도 진짜 대단하다~

[안심해(sicbbang2)]

동마 섭320을 위해선 꾸준하게 달려야지 - dc App

[조화부엉(wheader354)]

[안심해(sicbbang2)]

[유쓰(madridup)]

안심게이 창원갔구나~ 무리하지말고 리커버리 잘하자 - dc App

[안심해(sicbbang2)]

[스우시남바완(xhdvlwhwrkxek)]

후.. 사진 적응해보려했는데 도저히 못하겠노 이기.. 워낙에 잘달리니까 기록 달성 쉽진 않아도 어렵진 않을거라 믿는다 화이팅

[안심해(sicbbang2)]

적응을 할 수 있게 열심히 일지 올려야겠다 - dc App

[김총경(nuclear86)]

천천히만 달려도 어때 ~ 마일리지 채웠자나 ㅎㅎ - dc App

[안심해(sicbbang2)]

천천히 달리니 재미는 없어도 편안했음 - dc App