[🏃훈지] 킵툼 애도 LSD

[안심해(sicbbang2)]

섭2를 할 수 있는 킵툼이 죽었다는 기사를 보고

원래 장거리를 뛸 생각이였는데

의미를 부여해서 40KM 뛰러 나갔음

머릿속에 완벽한 계획과 페이스가 있었기에

남은 것은 오로지 나의 포기하지 않는 근성만 있으면 된다고 생각함

오늘의 코스는 광안리에서 온천천으로 가는 루트 박살내기로 정하고

그 방향으로 여유롭게 달림

장거리에선 칼로리 섭취가 생명이나 다름이 없어서

온천천을 쭉 달리면서 15KM에 달달하고 맛난 촉촉한 초코칩 쿠키 섭취

17쯤 넘어가니깐 온천천이 끝이 나서

남은 3키로를 더 뛰어야 다시 리턴했을 때

40이 되니 그냥 이대로 쭉 달리기로 했는데

횡단보도 기다리는 게 싫어서 이리저리 뛰다가

아주 작은 동네 뒷산도 뛰게됨

업힐 경사가 높아서 걍 걷고 내리막 나오면 그때서야 다시 뜀

20KM쯤에 저렴하고 맛은 없지만 갯수는 많이 든 파워젤 하나 섭취

저거 먹어도 먹어도 안줄어들어서 가성비는 좋음

단지 맛이 없어서 먹기 싫을 뿐...

20KM 찍었으니 다시 리턴을 함

23KM쯤 갈증이 너무 나서 편의점을 찾을려고

계속 두리번 거리면서 뛰었는데

내가 뛴 코스엔 편의점이 없어서 어쩔수 없이

루트에서 좀 벗어났음

결국 편의점 발견을 하고 게토레이가 마시고 싶었지만

가성비충이라 1+1인 미에로 화이바 제로로 골라서 마셨는데

맛있드라

편의점에서 하나 그대로 다 마시고 다시 뛰러 나갔다가

그냥 이대로 쭉 가면 온천천으로 내려가는 길 있겠지 하고

멍청하게 그대로 쭉 뛰었음

그 결과 길을 잃음

하필 사진 찍는 용도로 챙긴 유심없는 폰이라

지도도 볼 수가 없어서 그냥 감으로만 뛰었는데

계손 온천천 가는 길은 안보이고

횡단보도는 많고 그래서 강제 휴식도 많이 함

그렇게 뛰다가 결국 온천천역까지 무사히 도달을 해서

기존의 루트로 복귀하는데 성공을 함

30KM 맛없는 파워젤 하나 더 섭취

이 이후부터 그냥 뛰는게 싫더라

다리는 무겁고 거리는 안채워지고 시간은 안가고

근데 결국 빨리 집에 가서 쉴려면

뛸 수 밖에 없기도 하고

담달 동마 풀코스 생각하면

지금보다 더 빠른 페이스로 뛸거라 DNF는 도저히 할수가 없었음

꾸역꾸역 35KM 찍고 마지막 칼로리 보충용인

다이제 씬... 맛은 있는데.. 맛은 있는데....

갈증이 너무 나더라..

담에 LSD할 땐 챙기면 안되겠다는 생각부터 들더라

버리긴 아까워서 3개 든거 천천히 걸으면서 다 먹었음

그리고 다시 뛰는데 이제 얼마 안남았다는 걸 알지만

오래 뛰어서 그런지 그냥 힘들다는 생각밖에 안들었음

그리고 미에로에 든 탄산 때문에

위가 아팠지만걷뛰걷뛰하면서

집에 빨리 가서 쉬겠다는 일념 하나만으로 어떻게든 달림

그리고 내가 골로 설정한 광안리 메가커피 도착해서

계획보단 페이스가 많이 느리고

중간에 길도 잃고

횡단보도 때문에 휴식도 하고

힘들어서 걷뛰도 했지만

목표했던 거리인 40KM 보다 더 뛰어서 완주에 성공을 했음

대회에서 풀코스로 한번 뛰긴 했지만

혼자 뛰는 건 역시 더 빡세드라

수고했으니 메가리카노 하나 딱 사서 바닷가 보면서 시원하게 마시면서

집까지 어디 아픈 사람처럼 비틀비틀 거리면서 집까지 걸어감

이번달은 더 이상 장거리는 안해야지

풀코스를 위해선 하긴 해야되는데

혼자서 하니 재미도 없고.... 보급도 힘들고...

힘들긴 더럽게 힘드네

난 아무리 생각해도 35키로까지가 딱 좋은거 같네

40키로는... 너무 빡세다

혼자서 LSD하는 조붕이들 진짜 존경한다

[풀프레임(mugcup87)]

와 다이제를 먹고 뛰네... - dc App

[안심해(sicbbang2)]

그냥 집에 있어서 달고 칼로리 높아서 챙겼는데 실수였음

[풀프레임(mugcup87)]

본인은 3k에도 상상도 못할 템이에욧 - dc App

[안심해(sicbbang2)]

ㅇㅈ 이건 뛸 때 먹을 과자가 절대 아님

[유쓰(madridup)]

미친 사십키로를 어떻게 뛰어 대단하네 - dc App

[안심해(sicbbang2)]

조붕이들 가끔 하길래 나도 함 해봤는데 아무나 하는게 아니네

[방랑러너제삿깟(oooggooo)]

넘 고생햇슈 수영구 대가리추 - dc App

[안심해(sicbbang2)]

[조화부엉(wheader354)]

와 개쩔엇

[안심해(sicbbang2)]

[corredora(jeong501)]

워 고생했노 대단하다잉~!!

[안심해(sicbbang2)]

[스우시남바완(xhdvlwhwrkxek)]

[안심해(sicbbang2)]

[부유방휘날리며(chew0369)]

개쩌네 담부턴 전해질챙겨서 뛰어바 이온음료 하나도 안마시고 장거리 어케뛰엇노 ㄷㄷㄷ 하프넘어서 탈수온듯

[안심해(sicbbang2)]

그래 전해질! 저번에 글 봤었는데 댓글보고 기억났네. 담에 시도하면 전해질도 준비 잘해야겠다

[김총경(nuclear86)]

ㅋㅋ ㄷㄷ 40키로 뛰었노 대단하다 - dc App

[안심해(sicbbang2)]

[칼의노래(jjooddeok79)]

동탄역에서 강남역이 40키로좀 안되는데 회수권 같은거 들고 댕기래이

[안심해(sicbbang2)]

멍청이특 dnf해서 대중교통 탈 수단 마련 안하고 뜀........

[익명(yoyoiiyo)]

아니 장거리뛰는데 굳이 제로로 왜 마셔ㅋㅋ

[안심해(sicbbang2)]

달달한 과자 많이 먹었으니 제로 마셔도 되겠지라고 생각함ㅋㅋ

[구보왕김두부(choischoice)]

개추 - dc App

[구보왕김두부(choischoice)]

대단하다 진짜 - dc App

[안심해(sicbbang2)]

[토토~(limited6529)]

초코과자 좋아하는구나 초코하임도 추천함 - dc App

[안심해(sicbbang2)]

원래 안좋아했는데 러닝 취미 가지고 좋아하게 됨ㅋㅋㅋ 초코하임도 뛸 떄 먹기에 괜찮겠다

[겨털(sxt69h9szptt)]

애도를 지리게 했구먼 ㄷㄷ

[안심해(sicbbang2)]

역으로 내가 애도 당할뻔 했음ㅋㅋㅋ

[쟌니뎁(darkmor)]

이정도 훈련이면 330은 충분하시겠네요

[안심해(sicbbang2)]

이번 동마 목표 최소 320 최대 싱글로 잡고 있어서 열심히 뛰는 중

[봇치련(qhtclfus)]

개추 실베추

[신♭(0o2x4zq0lrs8)]

개빨라!! - dc App