[🏃훈지] 조깅깔짝

[부유방휘날리며(chew0369)]

아침에 운동하면 대사량이 증가한채로 하루를 보낼수있어 체중감량에 효과적이라고함

루틴만들어봐야지

[토토~(limited6529)]

[부유방휘날리며(chew0369)]

[구보왕김두부(choischoice)]

아침에 일찍 일어나는 편인데도 아침 조깅은 자신이 없다..

[부유방휘날리며(chew0369)]

뛰는사람졸많음ㅋㅋㅋㅋ

[안심해(sicbbang2)]

[부유방휘날리며(chew0369)]

[칼의노래(jjooddeok79)]

아침은 배변통이 좀 있어 - dc App

[부유방휘날리며(chew0369)]

일석이존데?

[￦_￦(chaos0303)]

어차피 밤에 뛰면 잘 때 더 태우는거아님?

[부유방휘날리며(chew0369)]

그건 숙면에 못들어서 손해임 기초대사량이 잘때보다 깨잇을때 더 지분이 큰듯

[김총경(nuclear86)]

아침에 하면 좋은점 1. 아침형인간이 되는 것 같은 기분 2. 하루가 길어짐 3. 출근런으로 해버리니 시간효율 ㅅㅌㅊ - dc App

[유쓰(madridup)]

아침에 뛰어야겠구만 - dc App

[부유방휘날리며(chew0369)]

보니깐 아침에 운동하는사람중에 살찐사람거의없더라 이거 확인함

[corredora(jeong501)]

나도 다시 새벽런 하고 싶다

[부유방휘날리며(chew0369)]

요새는 왜안하심 ㅋㅋ

[런닌자(onelake)]

마자..아침러닝이 좋아 - dc App

[부유방휘날리며(chew0369)]

습관들여야겟어 기분좋네

[조화부엉(wheader354)]

[부유방휘날리며(chew0369)]

[봇치련(qhtclfus)]

[부유방휘날리며(chew0369)]