[일반] 마라톤 전 날 개빡런 하는게 아니었노

[￦_￦(chaos0303)]

훈련일정 수정 중ㅋㅋ 이제 일주일 남음

[corredora(jeong501)]

테이퍼링이뇨

[은가누(stop8526)]

응응

[김총경(nuclear86)]

대회 전날 빡런 ㄴㄴㄴ 휴식하거나 3키로 정도 조깅하거나 1키로 정도 숨트이게 빡런은 허용 - dc App