요 며칠 저녁운동으로 바꿔봤거든

퇴근 22시 30분

집 갓다가 운동 끗나면 빠르면 00시 30분
늦으면 거의 01시 다 되어가는데

일어나면 그냥 죤나 피곤하고 일할때도 더 피곤해

아침에 운동하면 빨래, 방청소하고 출근하기 귀찮아서 저녁운동으로 돌려봤는데

더 시체되는 느낌이네

일단 오늘까지만 퇴근하고 뛰고 낼부터 아침운동으로 다시 돌려야겠다

늦잠자는걸 못하겟어

글고 군것질도 아침에 운동할때보다 많이하는느낌이야