[일반] 근대 조깅만해서 살빼면 상체는 어떻게됨?

[조붕이(211.234)]

삐쩍마를때까지 그냥빠지는건가
근육질 몸은 아니여도 살쪄서 처진거 좀 들어가면 좋겠는대
그렇게 되진않지? 따로 상체운동좀 해야하지?

[조기조거(demian1026)]

ㅇㅇ 상체 근력 해야지

[칼의노래(jjooddeok79)]

하는게 낳지 아무래도

[애벌레(sion2453)]

근력운동한다고 쳐진 살이 잡히진 않더라구... 그냥 마른게 좋으면 조깅만 하구 적당히 잡혀잇는 몸이 되고싶으면 상체운동 좀 하구

[익명(yoyoiiyo)]

난 남자가 풀업 안하면 진짜 손해라고 생각함