[🏃훈지] 트레드밀 10km

[애벌레(sion2453)]

시속 11고정

1시반취침 8시기상 9시반출근

개피곤하네

오늘까지만 저녁에 운동조지고 월요일하루쉬고 화욜부터는 아침에 운동해야지

[피터팬티팬티(dltjddn761)]

트레드밀이랑 야외러닝이랑 차이 많이나시나요

[애벌레(sion2453)]

네 트레드밀이 지루하긴한데 확실히 관절이나 근육에 무리가 덜가는듯요?

[애벌레(sion2453)]

심박수는 그렇게차이안나는것같습니동

[피터팬티팬티(dltjddn761)]

오호 감사함더 - dc App

[은가누(stop8526)]

오늘도 일하나요? ㅠ

[애벌레(sion2453)]

저는 평일에쉽니다 ㅜㅜㅜ

[토토~(limited6529)]

[애벌레(sion2453)]

[cheibriados(khhpd)]

피곤해도 운동 꾸준히 하는 게 멋지요

[애벌레(sion2453)]

감사합니다잉...

[칼의노래(jjooddeok79)]

11 딱조치

[애벌레(sion2453)]

딱조~타!

[조화부엉(wheader354)]