어제

헬스장가서 트레드밀뛰기전에
벨런스운동한다고 옷딱붙는거 입고
가울앞에서 있었는데
똥꼬에 힘을 딱주는순간
골반이 앞으로 스윽?  거던데


약간 뛸때도 똥꼬에 힘줘서 스윽 앞으로
보내야하는건가?  아니면
편안하게 의식없이 뛰어도 되는지?