[🏃훈지] 생각없이 11키로 달리기

[corredo..(jeong501)]

갑작스런 장모님 찬스로 준비 운동도 없이 바로 나가서 뜀
러닝화는 당연히 슈퍼블라스트
원래는 천천히 1시간 혹은 10k 뛸 생각이었지만 오랜만에 야외달리기라 신났는지 내 기준 1키로부터 오버페이스함.

모르겠다하고 냅다 달리는데 3키로부터 위기가 옴..
오늘 저녁 짬뽕 먹겠다고 어제 저녁부터 오늘 점심까지 너무 대충 먹은거+3일 잠을 제대로 못잤더니 컨디션이 다운이긴 했는데
그래도 생각도 못하게 뛰는거라 진짜 이 악물고 뛰었다.
11키로 뛰니 퍼져서 60분은 못채웠지만
역시 달리기는 야외에서 뛰는게 좋다~

[안심해(sicbbang2)]

캬 페이스 좋은거보소 추추추

[corredora(jeong501)]

감사~

[김총경(nuclear86)]

[corredora(jeong501)]

[풀프레임(mugcup87)]

[corredora(jeong501)]

[소라아오이의행방불명(mmmcccaaa)]

멋쟁이고 - dc App

[corredora(jeong501)]

아식스로 넘어오실?

[소라아오이의행방불명(mmmcccaaa)]

노우 - dc App

[토토~(limited6529)]

훈지에서 신난 느낌이 나네~ 로드가 재밌쥬~ - dc App

[corredora(jeong501)]

역시 로드런이 존잼이네유

[겨털(harmful3159)]

애기때문에 러닝하기가 힘들구먼 - dc App

[corredora(jeong501)]

오늘 풀코스 멋있어유!!

[겨털(harmful3159)]

게이도 조만간 도전 가즈아 - dc App

[조붕이 1(1.221)]

바람 쐬고 들어가는구먼. 또 언제 나올 수 있을란가...

[cheibriados(khhpd)]

정신력이 미쳤다 저였으면 피곤해서 눈 좀 붙였을 거 같은디 ㄷ

[칼의노래(jjooddeok79)]

존니 빨.러

[조화부엉(wheader354)]