[🏃훈지] 110키로 돼지의 첫조깅-1일차-

[몽블랑팡(swim8216)]

조금만 뛰어도 숨이차고 헥헥거려서 조금뛰고 걷고 반복했습니다.

50분 10키로 컷 나올때까지 열심히 해보겠습니다.

[김두부(choischoice)]

화이팅 지금은 무리 하지 않고 이 정도로만 뛰어도 좋을거 같워

[몽블랑팡(swim8216)]

넵!! 감사합니다 무리가지않는 선에서 열심히 해볼게요

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[몽블랑팡(swim8216)]

넵!! 천천히 페이스 올려보겠습니다!

[스우시남바완(xhdvlwhwrkxek)]

오우 첨부터 5km 빡세게했노 ㅋㅋ 스트레칭이랑 마사지 잘하고 푹쉬어!

[몽블랑팡(swim8216)]

아! 스트레칭을 까먹고 안했네요 ㅜㅜ 말씀해주신대로 이제 스트레칭도 열심히 해보겠습니다!

[조붕이 1(1.221)]

동적 스트레칭이라고 하나요? 이거 충분히 하고 뛰는거 추천.

[몽블랑팡(swim8216)]

넵!! 조언 감사합니다 ㅎㅎ 다음부턴 꼭 하고 할게요!!

[아식스 조린이(211.217)]

응원합니다

[아식스 조린이(211.217)]

[몽블랑팡(swim8216)]

감사합니다 !!ㅎㅎㅎ

[corredora(jeong501)]

멋있어요~

[김총경(nuclear86)]

첫날인데 5키로나 했군요? 조갤에 훈지 자주 올려주세효 - dc App

[조화부엉(wheader354)]

이야 5키로 걷뛰 ㄷㄷ 미래가 창창하다

[풀프레임(mugcup87)]

이야 대단하네 오래뜁시다! - dc App

[은가누(stop8526)]