[일반] 존2 러닝 속도, 강도 어케 됨?

[조붕이(121.146)]

존2 러닝하면

숨도 거의 안 차야 됨?

몸에 땀 거의 안 나야 되냐?

[조붕이 1(121.171)]

뛰면서 과거망상 빠질수준

[JWST(cal5qek4hs7t)]

존2면 완전 편한 달리기는 아님 심박수 140-150정도? 땀은 당연히 남

[스우시남바완(xhdvlwhwrkxek)]

옆사람이랑 대화가능하거나 콧노래 흥얼거릴 정도면 됨 땀이야 날씨 영향 많이 받고

[corredora(jeong501)]

땀이야 나쥬

[칼의노래(jjooddeok79)]

땀나지 여름엔 짜면서 뛰는데ㅋㅋ 숨도 초반에는 좀 힘들던데 난

[조화부엉(wheader354)]

여름에 밖에 나가만 있어도 숨이 턱턱 막힘