[🏃훈지] 오늘의 지속주 훈련 11.5km (실패)

[김총경(nuclear86)]

훈지 싸래서 뛰고 왔는데 아직도 싸우노?

그만 싸워

오늘은 지속주 갈기는 날이라 414 M페이스 잡고

21km 하려고 했는데

살쪄서 그런지 오늘 너무 힘들어서 DNF 함

실패 ~ 8.46k + 3k 나눠서 해도 심박도 넘 높고 퍼져부렀음

신발 보스턴 12

- dc official App

[김두부(choischoice)]

dnf? 입금완료

[김총경(nuclear86)]

[조붕이 1(103.199)]

조갤의 우사인볼트

[김총경(nuclear86)]

[유쓰(madridup)]

나도 퍼질때까지 뛰고싶다 잘해써여~~ - dc App

[김총경(nuclear86)]

짜증난다 오늘 dnfㅋㅋ - dc App

[익명(223.39)]

총경게이 훈지 쌌노ㅋㅋㅋㅋ 살살해래이~

[김총경(nuclear86)]

[토토~(limited6529)]

414 M페이스.. 괴물~ - dc App

[김총경(nuclear86)]

살 못 빼면 대회날 이거 못할듯 싶은데 - dc App

[칼의노래(jjooddeok79)]

나도 살쩌서 죽겠웡 한5키로는 빼야될낀데

[김총경(nuclear86)]

체감 확되서 속도 안남 - dc App

[익명(39.7)]

"느려"

[김총경(nuclear86)]

ㅇㅇ 작년의 나보다 느린거 맞음 - dc App

[corredora(jeong501)]

잘뛰었어유

[김총경(nuclear86)]

[스우시남바완(xhdvlwhwrkxek)]

4분대로 계속 뛰면 심장 안아픔?

[김총경(nuclear86)]

ㅇㅇ 근데 그 작년 10k 대회 PB 찍을땐 심장 아픈거 보다 숨이 존나참 - dc App

[조화부엉(wheader354)]

빡빡하네