섭4는 거뜬 할 줄 알았는데 저번에 개같이 실패함ㅋㅋ
[일반] 10k 45분 언더 찍고 하프 135찍었는데 풀은 ㄹㅇ 다르더라ㅋㅋ
조붕이(223.62)
2024-02-26 17:45
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댓글 9
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또 좆밥련이 주작치네 10키로 45분이 430 페이스고 하프 135가 430페이슨데 10키로 45분따리가 하프 135 절대못비벼. ㅂㅅ아
?? 43분찍었다
풀은 진짜 다른영역임. 그 뭐랄까 인간의 한계에 도전하는 느낌이 듬. 하프까지는 운동 삼아서 할만 하다고 느낌. 풀도 계속 하다보면 그렇게 느껴질까?
이런 글 볼때마다 풀코스가 두려워진다 ㅋㅋㅋ
본인 10km 45분대 하프 99분대 풀 353 풀 뛸때 눈물 흘리며 완주함 ㅋㅋ
나 10k 43분 찍었는데 하프 135 찍을 수 있을려나
아재는 140언더는 될듯한데 135 언더는 힘들거같은데?? 아재 장거리 훈련치는 훈지를 본적이 없는거같은데 단순하게 속도낮추고 거리채우는거말고
418로 10키로밀었으니 장거리 잘되잇다해도 430하프는 좀무리지.. 장거리 잘되잇다는 가정하에 하프 135 아슬하게 가능
하긴 장거리는 늘 천천히만 뛰어봐서