[🏃훈지] 9K 역치 + 1K 무의식 질주

[은가누(stop8526)]

신발은 보스턴12

한 1.5키로 정도 웜업해서 심박 올리고 러닝 시작 눌러서 시작부터 심박 높은거!

[쟌니뎁(darkmor)]

오우 잘띠네 ㅋㅋ

[은가누(stop8526)]

죽을거 같습니다

[칼의노래(jjooddeok79)]

대회 나가면 420페이스 확정

[은가누(stop8526)]

걍 150 페메만 따라갈거... 넘 힘듦

[칼의노래(jjooddeok79)]

하푸대회? 무지성 140보고 가다가 막판 조지셈

[안심해(sicbbang2)]

[은가누(stop8526)]

[corredora(jeong501)]

하프 일 내겠는데~

[은가누(stop8526)]

걍 2시간 안에만 들어오면 목표달성임..

[안심해(sicbbang2)]

무조건 2시간 안에 들어감

[김총경(nuclear86)]

이 정도면 하프때 150은 무조건 함 / 목표 145로 수정 바람

[은가누(stop8526)]

업힐 훈련 안되있어서 자신없음

[토토~(limited6529)]

[은가누(stop8526)]

[겨털(harmful3159)]

140 가즈아 - dc App

[은가누(stop8526)]

[JWST(cal5qek4hs7t)]

140가자

[은가누(stop8526)]

[cheibriados(khhpd)]

역치런 개빡싰겠다

[은가누(stop8526)]

[조화부엉(wheader354)]

[은가누(stop8526)]