10KM 50분 53분 뛰는 조붕이 입니다 동마 10KM 준비중에 사진
동그라미 친 부분이 살짝 통증이 있길래 병원 갔더니 무슨 힘줄염?
이라고 해서 소염제 먹고 일주일 쉬었는데 다시 살살 뛰어도 될까요
통증은 거의 사라졌는데 저 부위 통증은 무슨 통증인지 아시는분
계신가요? (발목 안쪽 복숭아뼈 위쪽)
동그라미 친 부분이 살짝 통증이 있길래 병원 갔더니 무슨 힘줄염?
이라고 해서 소염제 먹고 일주일 쉬었는데 다시 살살 뛰어도 될까요
통증은 거의 사라졌는데 저 부위 통증은 무슨 통증인지 아시는분
계신가요? (발목 안쪽 복숭아뼈 위쪽)
나라면 더 쉬라고 말해주고싶다 - dc App
동마까지 쉬어야 겠군요 ㅠㅠ
비골근건염인듯한데 뛰어서 아프지않으면 다나은거일듯 - dc App
네 감사합니다!
빡런말고 리커버리페이스로 살살 간보시죠
간만 살짝 봐야 겠군요 ㅠ