[일반] 1번 vs 2번

[조붕이(39.7)]

1.밥 든든하게 먹고 소화시키고 달리기 하고 간식 조금만먹기
Vs
2.공복 또는 조금만 먹고 달리기 하고 밥 많이먹기

[은가누(stop8526)]

안 먹거나 바나나 한개 정도 먹고 뛰는게 나아 생각보다 소화가 빨리 되는게 아니라

[조화부엉(wheader354)]

1이 달리기할때 힘도 나고 좋음 근데 소화시킬 시간 충분히 없으면 2번으로

[corredora(jeong501)]

2

[겨털(harmful3159)]

2 - dc App

[cheibriados(khhpd)]

2