[🏃훈지] 조깅깔짝

[부유방휘날리며(chew0369)]

14키로부터 탈수시작

18키로즈음에 완전탈수느낌 몸이 ㅈㄴ무거움ㅋㅋ

에혀,,,,몸이 무거우니깐 탈수도 빨리오는느낌

지금 풀마라톤 컷오프도 간당간당하다 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[소라아오이의행방불명(mmmcccaaa)]

선생님 깔짝이 아닌데요?? - dc App

[부유방휘날리며(chew0369)]

어허 깔짝입니다

[소라아오이의행방불명(mmmcccaaa)]

비틱 처단해라 파딱님들 - dc App

[부유방휘날리며(chew0369)]

[익명(121.134)]

고생추

[부유방휘날리며(chew0369)]

[토토~(limited6529)]

어제도 길게 뛴거 같은데 테이퍼링 안함? - dc App

[부유방휘날리며(chew0369)]

그저께 지속주하다실패하고 어제쉼ㅋㅋㅋ 훈련량이 글케높지않아서 테이퍼링 3일에서 1주면될듯?

[김총경(nuclear86)]

21k 언제부터 깔짝이었노 ㄷㄷ - dc App

[부유방휘날리며(chew0369)]

마음의부담을 덜기위하여

[조화부엉(wheader354)]

깔끼

[부유방휘날리며(chew0369)]

디다디어

[corredora(jeong501)]

하프가 깔짝이라니 마라토너는 다르다잉~

[부유방휘날리며(chew0369)]

마라톤합시다 정말좋은거~

[cheibriados(khhpd)]

누가 깔짝을 이렇게나 길게 뛰는거야 ㄷㄷㄷ

[부유방휘날리며(chew0369)]

이렇게라도 부담감을 덜어본다,,,