[🏃훈지] EP 60분 달리기

[corredo..(jeong501)]

코호흡으로도 힘들지 않게 EP로 60분 달리기
상반기는 EP로 천천히 달리기
훈련계획을 세워도 실천하기가 어렵다

[방랑러너제삿깟(oooggooo)]

조깅추 멋져 - dc App

[corredora(jeong501)]

[김총경(nuclear86)]

[corredora(jeong501)]

[조화부엉(wheader354)]

우다다

[토토~(limited6529)]

계획한 훈련 못하면 슬프쥬~ 토닥토닥 - dc App

[겨털(harmful3159)]

조깅 굿 - dc App