[일반] 조깅심박 낮출라믄 걍 존나게 뛰는수밖에없음?

[쿠앤크냠냠(asdf9266)]

보통 550정도로뛰믄 140나오는데  

530으로 심박 140아래로 떨굴라믄 존나게 달리는수밖에없노?

[소라아오이의행방불명(mmmcccaaa)]

체중감량 - dc App

[쿠앤크냠냠(asdf9266)]

키빼몸 100닌데 여기서 더빼기싫은데 쩝

[소라아오이의행방불명(mmmcccaaa)]

자동차랑 비슷하다 평소에 혼자 타다가 친구들 3명 태우면 연비 박살나는맹쿠로 몸에 살집 적을수록 심박도 내려감 - dc App

[쿠앤크냠냠(asdf9266)]

몸무게 그대로에 체지만 날려도 내려감?

[소라아오이의행방불명(mmmcccaaa)]

그건 몰루? - dc App

[corredora(jeong501)]

뛰다보면 내려간다는데 오래 걸리는듯

[쿠앤크냠냠(asdf9266)]

싯팔 존나게 뛰어야겠구만..

[김총경(nuclear86)]

존나 뛰어야 함 나도 조깅 심박 잘 안내려가서 한동안 스트레스 존나 받음 물론 갤레기 심박 쳐 튀는것도 한몫함 - dc App

[쿠앤크냠냠(asdf9266)]

가민으로왜안바꿈 ㄹㅇ

[매생이(w4usl0o1whup)]

심박에 너무 집착말어 병된디

[쿠앤크냠냠(asdf9266)]

먼가 존2 넘어가면 스트레스받긴함 초기증세냐

[피터팬티팬티(dltjddn761)]

난 550뛰면 180인데.. 키빼몸 95

[쿠앤크냠냠(asdf9266)]

[스우시남바완(xhdvlwhwrkxek)]

심박 나랑 비슷한듯 나 일년됐는데 전엔 600뛰면 170-180 이였음 ㅋㅋ

[쿠앤크냠냠(asdf9266)]

난 가민산지 3개월밖에안대서몰게따 크흠

[겨털(sxt69h9szptt)]

이정도면 안높은거 아님?

[쿠앤크냠냠(asdf9266)]

4분대 5분초반대 막 130대로 달리는거보고 와머지했는데

[익명(223.39)]

지금 심박도 페이스 대바 낮은편임. 저기서 더 내려가면 비정상이다. 심박 낮아지는거 ㅈㄴ 안좋은 징후임

[쿠앤크냠냠(asdf9266)]

런갤보면 막 430 440 달리는디 136 138 이래서 와 개쩐다했는디

[조화부엉(wheader354)]

나도 심박 낮추고싶다

[쿠앤크냠냠(asdf9266)]

130대에서 놀구싶누