[일반] 이븐페이스로 뛰는거 너무 어렵다

[앗큥(kanariya86)]

1km 뛰다보면 나도모르게 30-40초 빨라지는거 같에..

그러다보면 4-5km뛰면 바로 지쳐서 멈추게 되고..

오늘은 시계 잘 보면서 페이스 지켜서 꼭 가봐야지

- dc official App

[겨털(sxt69h9szptt)]

400m 랩설정하고 뛰어 그럼 400미터마다 몇분몇초 이렇게 알려줌 이렇게 하면 그나마 이븐페이스 유지 쉬움

[앗큥(kanariya86)]

애플워치도 되나? - dc App

[겨털(sxt69h9szptt)]

애플워치는 몰겠네 가민은 되는데

[앗큥(kanariya86)]

앱등이 웁니다 ㅠㅠㅜㅜㅜㅜ - dc App

[소라아오이의행방불명(mmmcccaaa)]

30 40 빠른페이스면 힘들긴 하지 - dc App

[corredora(jeong501)]

애플워치도 스플릿 알림은 설정할 수 있긴함