[🏃훈지] 10km

[쟌니뎁(darkmor)]

엇그제 발날 부분이 심상치 않아 정형외과갔더니 비골건염 진단 받았어

의사는 2주간 관리 잘하고 약 잘 먹으면 충분히 나을거라고 하더라

신기하게도 약 먹자마자 담날부터 통증이 없길래 오늘 가볍게 조깅했는데 달리니까 약간 통증이 있더라

달리기 1년 반 하면서 얻은 첫 부상이 동마 직전이라 아쉽다

그저 대회 전까지 회복되길 바랄뿐

대회 준비 훈련은 다행이도 필요 최소는 한거 같으니 부상 회복하면서 컨디션 관리에 더 힘써야겠어

[김총경(nuclear86)]

ㅋㅋㅋㅋ 의사가 2주 관리 잘하라고 했는데 바로 10키로 내달려버림... 이것이 런창의 삶인가 - dc App

[김총경(nuclear86)]

[스우시남바완(xhdvlwhwrkxek)]

일단 약먹고 푹쉬고 보강운동 드가자ㅏㅏㅏ

[겨털(harmful3159)]

켁 나랑똑같은거네 - dc App

[소라아오이의행방불명(mmmcccaaa)]

나 기차표도 예매했워 아프지말라 - dc App

[cheibriados(khhpd)]

아고ㅠ 직전에 부상 선고라니... 너무 가혹하잖아

[corredora(jeong501)]

아이고 왜 하필 대회 전에 ㅜㅜ

[쿠앤크냠냠(asdf9266)]

ㅠㅠ

[토토~(limited6529)]

요새 열심히 히더니 부상당했구먼~ 악으로 깡으로!! - dc App

[조화부엉(wheader354)]