[🏃훈지] 11.45km

[토토~(limited6529)]

스피드 훈련 안하고 언덕 조짐

오늘 안하면 이번달 언덕 훈련 안하게 되서..

엉덩이랑 대퇴근 털리는게 실시간으로 느껴짐

쿨다운 하는데 페이스 안올라가네

200미터 60초 or 190미터 57초 목푠데 택도 없네

언제쯤 가능하려나~

암튼 숙제 끝!

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[겨털(harmful3159)]

언덕 빡세네 ㄷㄷ - dc App

[토토~(limited6529)]

개인적으로 이게 뭔짓인가 싶은 훈련 1위 - dc App

[김총경(nuclear86)]

으매 언덕 많이 했노 그래프 예쁘게 나왔네 개추 - dc App

[토토~(limited6529)]

그래프라도 이뻐서 다행~ - dc App

[cheibriados(khhpd)]

언덕은 끝내고 그래프 보는 재미가 쏠쏠한 거 같애여 ㅋㅋ

[토토~(limited6529)]

쏠쏠하지만 하기싫.. - dc App

[매생이(w4usl0o1whup)]

업힐 훈련 그립읍니다..

[토토~(limited6529)]

그리우시면 한사바리 조지시쥬! - dc App

[소라아오이의행방불명(mmmcccaaa)]

오우야… - dc App

[토토~(limited6529)]

함께 해요~ - dc App

[조화부엉(wheader354)]

종아리허벅지 혼내주기

[토토~(limited6529)]

씨게 혼났네유 쿨다운 하다 dnf 할뻔 - dc App

[안심해(sicbbang2)]

캬 수고했음

[토토~(limited6529)]

감사감사~ - dc App