어떠한 목적으로 뛰던 한 달에 100~170km정도 뛰고 가끔 10k, 하프 나가는 취미러들에겐
10k 47분, 서브 4는 고수라고 인정을 한다. 그도 그럴게 장거리 훈련을 하려면 일단 많이 뛰어야 하고
자주 뛰어야해서 여간 힘든게 아니기도 하지만 러닝에서 마라톤으로 넘어가는 순간
갑자기 그냥 뜀박질에서 스포츠로 인식해버린다.
스포츠의 영역에서 보면 10k 46분이나 서브 4도 초보를 갓 벗어난 수준이지만
달리기라는게 어떤 운동보다 가장 기본이 되는 운동이고, 다이어터, 건강유지러들도 있고
크루 활동을 하며 여럿이서 뛰며 스트레스를 푸는 사람들도 있고 굉장히 다양하다.
달리는 취미를 하면서 스포츠인으로서 "나는 마라토너다." "나는 러너다."
이런 의식이 없는 러너들도 많고 있는 러너들도 많다.
그렇기에 "저 10k 46분인데 초보인가요? 중수인가요?"
누군가에겐 초보를 갓벗어난 중수이고 누구에게는 엄연한 중수이기에
기준을 어디에 둬야할 지 참 애매하다는거다
파워리프팅 기준 3대 400과 바디빌딩 기준 3대 400이 다 다르고
이 안에서도 몸무게가 몇인가?도 중요해서 기준을 어디에 뒀는지에 따라
답이 달라지듯 섣불리 평가하지 말고 섣불리 지랄하지말자
그냥 건강이냐 기록이냐 분류를 해야할듯.. 기록이 우선이 되는순간부터 건강 해지기 힘들
스포츠와 건강런은 영역이 다른듯 ㅇㅇ
다 상대적인거지 자기 나름의 기준으로 보면 되지 않겠노? 다만 초보니 중수니 고수니 그걸로 편가르기 하지 말아야 하고 특히 비틱질 지양해야 함 - dc App
글제목: 조깅 10km 글내용: 41분 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋ ㄹㅇ - dc App
대회를 나가면 자기가 몇%인지 나오는데 나간적없고 혼자 동네뛰는사람은 잘 모르더라고 5000명 대회에서 2500등 했는데 초보일리는 없겠지 상위50%인데 - dc App
그래서 난 혼자 뜀 ㅎㅎ!
어짜피 엘리트 아래 다 거기서 거기여..ㅎㅎㅎ 선수할거 아닌데 뭘 알아서 뛰자
그냥 아마추어 마스터즐 레벨에선 자기보다 잘 달리면 고수 못 달리면 하수인거고 진짜 객관척으로 고수의 기준을 정한다면 적어도 프로레벨 이상부터 고수 딱지 달아야지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 프로레벨에서도 나뉘는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
실험과 해부에 의하면 건강에 제일 좋은 달리기 속도와 거리는,6키로를 40~45분 격일로 뛰는 거다,기록 경쟁에 들어가는 순간,몸에 무리가 가기 시작 하는 것이다,선수도 아닌데 몸버려가면서 러닝할 이유는 없다.