풀마 경험있노? 없으면 많이 힘들듯 - dc App
작년 제마로 첫풀 아다뗌. 그 때 38k 반환점까지 갔다가 이후 걷뛰로 완주.
부상 넘 싫다....
그니까... 이번이 첫 겨울이었는데 겁도 없이 스트레칭 그딴 거 안하다가 안 다쳐본 곳이 없음...
바보멍충이 조붕이 겨울에 스트레칭을 안하다니ㅋㅋㅋ 걱정하지마라 너랑 똑같이 하다가 부상당해서 동마 위기인 나도 있으니깐
똑같은 바보멍청이 반갑노 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
어쩔수없다..나처럼 내려놓고 편히뛰셔 안되믄 포기하고 아예 안뛸거아니면..오히려 그게 맘 편해 - dc App
하프 뛰어보니까 30까진 갈 수 있을 거 같던데 이후는 그 때의 내 몸에 맡긴다 후
나는 훈련 너무 안해서 취소해버림 ㅠ
즐겁자고 뛰다가 욕심 생기면 꼭 찾아오는 그지같은 시키 부상
나도 춘마 직전에 족저 와서 개고생 했는데
개고생해서 322 개고수
다들 부상이냐 ㅠ
맨날 부상 핑계
그래서 목표시간이 어찌되누?
풀마 경험있노? 없으면 많이 힘들듯 - dc App
작년 제마로 첫풀 아다뗌. 그 때 38k 반환점까지 갔다가 이후 걷뛰로 완주.
부상 넘 싫다....
그니까... 이번이 첫 겨울이었는데 겁도 없이 스트레칭 그딴 거 안하다가 안 다쳐본 곳이 없음...
바보멍충이 조붕이 겨울에 스트레칭을 안하다니ㅋㅋㅋ 걱정하지마라 너랑 똑같이 하다가 부상당해서 동마 위기인 나도 있으니깐
똑같은 바보멍청이 반갑노 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
어쩔수없다..나처럼 내려놓고 편히뛰셔 안되믄 포기하고 아예 안뛸거아니면..오히려 그게 맘 편해 - dc App
하프 뛰어보니까 30까진 갈 수 있을 거 같던데 이후는 그 때의 내 몸에 맡긴다 후
나는 훈련 너무 안해서 취소해버림 ㅠ
즐겁자고 뛰다가 욕심 생기면 꼭 찾아오는 그지같은 시키 부상
나도 춘마 직전에 족저 와서 개고생 했는데
개고생해서 322 개고수
다들 부상이냐 ㅠ
맨날 부상 핑계
그래서 목표시간이 어찌되누?