키빼몸 100 만들고 싶은데 힘들다

나는 꾸준히 달리기하고 있고
이번 동마 4시간 언더가 목표인데 살빼기 참 힘들다

조갤 좃밥들은 멸치 밖에 없던데
니들은 어떻게 살 빼고 있냐?

노하우를 알려주길 바란다

참고로 횽은 어제 밤11시에 탕수육 먹었다
땡끼유