1월에 컨디션좋다고 영하에 몸도안풀고 로드 빡런조지다가 거덜나서 2달만에 트랙살살뛰어봤다. 두바퀴도는데숨이턱까지차오르고 세바퀴째되니 몸에힘이빠지더라 손발이덜덜떨리고 고추가커졌다작아졌다해서 얼른집에왔다이기야 키빼몸 95에서 90됐더니 앉아서숨만쉬어도 힘이드노 - dc official App
발목 부상 입었을 때 나랑 똑같구만
2달이나 쉬었노..ㄷㄷ
전경골건쪽 찌릿하고 화끈한게 기냥 두달 가더라 - dc App
헐? 그동안 거덜났었던 거노? 흐미 - dc App
금방낳을줄알앗는데 2달걸렸다이기 - dc App
고추가 벌렁벌렁!
살쪄서고추도작아졌다이기 - dc App
금방 돌아올꺼야 한2년
사실돌아올거도없음 ㅋㅋ - dc App
한달본다 - dc App
올만이네유 금방 올라올거에유 내년까지 갑시다
장시간 휴식이 진짜 무섭구나
조깅페이스로 살살해도 숨이턱턱찬다 ㅋㅋ - dc App
부상때메 아픈거 아님 금방 돌아올듯 날씨도 풀려가니까 다시 ㄱㄱ
올봄엔 꼭 다치지말고 뛰어야지 - dc App
1.5k 는 dnf가 아니야
극적인효과를위해서 써봣어 - dc App
너 덕에 겨울 내내 나이키패딩 잘 입고 달림ㅋㅋㅋ