[일반] 와 돼지 진짜 10년만에 달리는데 개힘드네용

[쑤닉(fs4321)]

진짜 10년만에 뛴거 같은디

그래도 20대때는 10키로 한시간 안쪽이었는디

지금은 체중 많이 나가니 힘든 것도 힘든건데

무릎이 너무 아파요 ㅠㅠ

체중 좀더 빡시게 감량해야겠어요

[김총경(nuclear86)]

고생했어 ~ 요새 새로운 고닉들 많아졌너 - dc App

[소라아오이의행방불명(mmmcccaaa)]

캬 동해시러너는 처음보네요 어서와요 - dc App

[corredora(jeong501)]

식단도 병행하면서 천천히 꾸준히 뛰어봐유~

[조화부엉(wheader354)]

부상조심~

[매생이(w4usl0o1whup)]

먹는걸 줄여보자

[cheibriados(khhpd)]

와 여기 보니까 군생활할 때 생각이

[토토~(limited6529)]

[조붕이 1(223.53)]

10년만에 5키로 어케뜀