[일반] 폼룰러로 장경인대 기강좀 잡았다

[앗큥(kanariya86)]

샤워 하고 바로 폼룰러로 조져줬다

허벅지 바깥쪽은 원래 아프긴 했는데

엉덩이쪽이 더 땡겨서 엉덩이 위주로 조져줌

파스붙이고 하루 쉬고 천천히 700으로 조깅 뗘봐야지

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[풀프레임(mugcup87)]

[칼의노래(jjooddeok79)]

소염제ㄱㄱ

[겨털(harmful3159)]

확실히 잡았노 - dc App

[매생이(w4usl0o1whup)]

드가자