[일반] 남들 조깅할 때 난 런지를 한다

[안심해(sicbbang2)]

아직 허벅지 근육통 여전한데

이틀 쉬는건 아닌거 같아서 하는데

제자리 런지 좌우 20개씩 3세트 하니깐

죽을거 같다

스플릿 스쿼트 , 크로스 런지, 사이드 런지, 불가리스 스플릿 스쿼트까지 해야되는데

못하겠다.

내일 쉴거니깐 

대마 완주를 위해서라도 최대한 하나씩 끝내야지

[cheibriados(khhpd)]

맨몸운동인디 개빡심 ㅋㅋ 평소에 좀 해놀껄

[안심해(sicbbang2)]

러닝이 쉽고 재밌다는 걸 이제서야 깨달았음

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[안심해(sicbbang2)]

허벅지 터진다 터져

[김총경(nuclear86)]

대마에서 부활할끼다 화이팅!

[안심해(sicbbang2)]

부활을 위해서 열심히 런지를!

[풀프레임(mugcup87)]

갑자기 마니해도 안조아요 - dc App

[안심해(sicbbang2)]

[마약톤(ghl0119)]

스쿼트는 맨몸도 ㅈ같아 스피드 훈련은 재밌기라도 하지

[토토~(limited6529)]

인내 과정은 쓰고 열매는 달다~ - dc App