[일반] 두끼 중에 한끼는

[매생이(w4usl0o1whup)]

맥반석 계란 3개랑 아몬드비린내 1개 먹는데

탄수화물이 적어지니까 존나 얘민해진다

시발 건들면 터짐 주으바람

조갤의 돌아이돌 폭발 얘정

[corredora(jeong501)]

벌써 춘마 준비라니 섭3 응원합니다~

[칼의노래(jjooddeok79)]

싱글 준비한다더라

[매생이(w4usl0o1whup)]

첫댓부터 빳치게 하네

[칼의노래(jjooddeok79)]

생리대 배송완료

[매생이(w4usl0o1whup)]

안받아요

[보까(scoop6149)]

나 방금 의자에서 일어나는대 어질어질해서 급하게 탄수화물 섭취했다! 살뺀다고 어제 밥안먹구 닭가슴살만 뜯었더니 ㅠ - dc App

[매생이(w4usl0o1whup)]

그래도 난 저녁은 든든하게 머금

[딸피 1(39.7)]

그러지 마라 형처럼 탄수화물 빵빵하게 채워야 정력도 쎄지는거임 - dc App

[딸피 2(118.235)]

정력에는 돼지비계 - dc App

[매생이(w4usl0o1whup)]

이제 쓸일이 없데이..

[딸피 2(118.235)]

카보로딩 해 - dc App

[매생이(w4usl0o1whup)]

벌써?

[풀프레임(mugcup87)]

[매생이(w4usl0o1whup)]

덤비지마랏

[쟌니뎁(darkmor)]

미스타코리아라도 나가노

[매생이(w4usl0o1whup)]

그건 아닙니다

[혼술20년(tower7428)]

아몬드는 20알까진 먹어도 괜찮다 -김종국- - dc App

[매생이(w4usl0o1whup)]

아몬드비린내=아몬드브리즈

[앍햏(ddm2010)]

매생옵! 그냥쿵쾅이로지내면안됨?

[매생이(w4usl0o1whup)]

키빼몸 110만들고 유지하려고..

[김두부(choischoice)]

무탄은 굉장히 안좋은 식단

[매생이(w4usl0o1whup)]

저녁엔 과탄임

[스우시남바완(xhdvlwhwrkxek)]

ㄹㅇ 탄수화물 부족해지면 예민해짐 ㅋㅋㅋ

[매생이(w4usl0o1whup)]

개애민해졌서

[김총경(nuclear86)]

춘마 멀었는데 벌써부터 관리하노?? - dc App

[매생이(w4usl0o1whup)]

이건 그냥 개인적인 건강관리차원임

[안심해(sicbbang2)]

그날인가보내 조심해야겠다 - dc App

[매생이(w4usl0o1whup)]

조심해

[토토~(limited6529)]

허기질때 땅콩 몇알 먹으면 좀 괜찮음 몇알이야 몇주먹아니고~ - dc App

[매생이(w4usl0o1whup)]

절제 절대 못함

[마약톤(ghl0119)]

탄수화물 안 먹는 만큼 동물성 지방을 좀 먹어 근데 고지방식사는 적응기간이 필요함 적응기간 지나면 힘 딸리지 않음

[매생이(w4usl0o1whup)]

저녁에 고기 존나 먹어야지

[마약톤(ghl0119)]

건강 생각하면 식용유를 식물성기름 쓰지말고 버터를 쓰는 것도 권함 식물성 기름의 위험성은 이제는 한국에도 많이 풀린 정보니까 좀만 찾아봐도 알 수 있을거임 난 반 년째 버터만 먹는중

[유쓰(madridup)]

너무 극단적아니가 ㄷㄷ - dc App

[매생이(w4usl0o1whup)]

근데 생각보다 배부름