[🔎정보] 10km 뛰다가 5km뛸때 적정 페이스있을까?

[보까(scoop6149)]

주말에 못뛰니깐

낼하고 낼모래 뛰뛰 할껀대

낼은 한 5키로만 뛸까하는대 페이스 똑같이 가져갈까 아니면 좀 땡겨서 뛸까?

[마약톤(ghl0119)]

-30

[cheibriados(khhpd)]

내일은 평소처럼 달리고 금욜에 페이스 땡겨서 빡런하면 주말에 쉬기 좋을 거 같아여