[🏃훈지] 빌드업

[익명(118.235)]

- dc official App

[쿠앤크냠냠(asdf9266)]

30초 씩 당겨버리네 ;; 조땐다

[익명(118.235)]

몇 초씩 댕겨야되나요 - dc App

[쿠앤크냠냠(asdf9266)]

사람마다다르겠지만 난 10초정도가 무난한거같음 부담없고

[익명(118.235)]

부담없으면 운동효과없는거아녀요? - dc App

[매생이(w4usl0o1whup)]

30초 빌드업은 좀 무섭네

[익명(118.235)]

빌드업은 초수 많이땡겨야 효과더좋은거아녀요?? - dc App

[매생이(w4usl0o1whup)]

항상 빡런만 하면 부상당하니까... 살살하라는거지

[칼의노래(jjooddeok79)]

5키로에서 버티기 좆되네

[corredora(jeong501)]

빌드업을 확 땡기네

[익명(118.235)]

그냥 뛰어지는대로 땡김.. ㄷ ㄷ - dc App

[cheibriados(khhpd)]

심박존만 봐도 숨이 막히는 달리기네요 ㄷㄷ;;

[조화부엉(wheader354)]