[일반] 달리기 전에 커피 마시면 좋다네

[딸피(58.239)]

https://www.hankyung.com/article/2023080200637

30~60분 전에 마시면

지구력 

지방연소에 유리

부작용은 카페인 내성

두통 등등

한잔 빨러 간다

[매생이(w4usl0o1whup)]

카페인 마시다 끊으면 두통 오지긴 하지

[corredora(jeong501)]

카페인 끊다가 대회때만 마실까

[글쓴 딸피(58.239)]

https://www.hankyung.com/article/2023080200637

[김두부(choischoice)]

정보글 추 - dc App

[쟌니뎁(darkmor)]

부작용은 나중에 생각하고 한잔빨자

[보까(scoop6149)]

저기 나오는 카페인량 채울려면 스타벅스 아메리카노 톨사이즈로 2잔은 마셔야됨 ㅋㅋ - dc App

[cheibriados(khhpd)]

대회 1주일 전쯤부터 카페인 끊었다가 당일 마시면 흥분 효과 ㅆㅅㅌㅊ ㅋㅋ

[딸피 1(118.235)]

소변/급똥 유발 - dc App