[📝결산] 3월 결산 (금일 12km 조깅 + 6스트라이드 + 2km 조깅)

[은가누(stop8526)]

신발은 카본플라이업

고생하셨습니다.

[풀프레임(mugcup87)]

어어 이거 러닝포뮬러?? - dc App

[은가누(stop8526)]

그게뭐임?

[풀프레임(mugcup87)]

러닝포뮬러 책에 비슷한 훈련방법 나와있어서 헤헤 - dc App

[은가누(stop8526)]

코로스 마라톤 프로그램 중에 하나 저장해놓은겨

[풀프레임(mugcup87)]

오옹... - dc App

[칼의노래(jjooddeok79)]

발전속도 ㅆㅅㅌㅊ

[은가누(stop8526)]

어찌어찌 유지만 하는 중

[김총경(nuclear86)]

[안필드(sgerrard08)]

6ST 마무리 굿.

[조화부엉(wheader354)]