[🏃훈지] 두탕완

[풀프레임(mugcup87)]

180보다도 뒤로 강하게 밀고 무릎을 당겨서 오버스트라이드 안되게 발을 착지하는게 답인듯함

그거 하다보면 180 찍고시작함

60보단 70이 그래도 낫지 않겠습니까?

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[칼의노래(jjooddeok79)]

저녁시간에 화이팅 했노 남선생님이 가르처준거에 너무 한쪽으로 빠지지말고 기본은 그런거구나~ 내가 이렇구나~ 하고 대충 그림만 알고 조뚜 기냥 가는거야 섭3주자들 폼 보면 자유분방하니까

[풀프레임(mugcup87)]

괜히 힘들어가서 안아프던데도 아플라도 하니 좀 그렇네요 허허허 오버스트라이드만 신경쓸까봐요 - dc App

[마약톤(ghl0119)]

의외네 섭3주자들은 폼이 다 비슷할 줄 알았음

[익명(zero4719)]

죠히가시 타이거킥처럼 상대방 고자 만들 심산으 무릎을 앞으로 내지름. 그 내지르는 힘으로 몸이 공중에 뜬 상태에서 앞으로 활공함

[풀프레임(mugcup87)]

좀 어려움 무릎을 내지르는 것보다도 착지할때 쭉 펴는 습관을 없애야하는것같은데 음.. 그 미묘한 뭔가를 구분이 잘 안되니 꾸준히 뛰는 수 밖에... - dc App

[김총경(nuclear86)]

자기만의 자세를 찾아가고 있네 ㄱㄱ - dc App

[풀프레임(mugcup87)]

이게 아닌거 같으요... 분명 심박 속도등은 맞는데... - dc App

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[풀프레임(mugcup87)]

좋은말 맨날 너무 해줘서 고마워용!!! - dc App

[매생이(w4usl0o1whup)]

거덜 조심

[풀프레임(mugcup87)]

뭔가 맞는듯 아닌거같아서 어려움... - dc App

[조화부엉(wheader354)]

[cheibriados(khhpd)]

자세는 암만 생각해 봐도 뭐가 정답인지를 모르겠음 잘 뛰고 있다는 생각이 들다가도 뜬금없이 아프고 하니까 혼란스러워여