[일반] 집에서 레그컬을 할 수 있게 만들어 보았다

[풀프레임(mugcup87)]

햄스트링 타들어가듯 아프다 시발

- dc official App

[스우시남바완(xhdvlwhwrkxek)]

장경인대 오백배!!!!!

[풀프레임(mugcup87)]

갈! - dc App

[딸피 1(211.201)]

아이디어 좋네

[풀프레임(mugcup87)]

헬스장 등록비용이면 러낭화가 한켤레라구 - dc App

[매생이(w4usl0o1whup)]

반대로 해야하는 거 아님?

[달리기조아(consult2841)]

저거도 레그컬 아인가요??? 라잉레그컬하면 햄스트링쪽 되니까, 시티드레그컬인가? 그게 대퇴이두

[풀프레임(mugcup87)]

대퇴이두는 이게 맞음 위로 하는건 레그 익스텐션으로 대퇴사두 - dc App

[매생이(w4usl0o1whup)]

몰라서 물어본거임

[풀프레임(mugcup87)]

엎드려서 하고싶은데 그럼 자꾸 밴드가 빠짐 ㅠㅠ - dc App